#ortopedia #matéria #sexy #lesão

Escolher o calçado mais adequado a uma determinada prática esportiva não é uma tarefa tão fácil quanto parece ser. Envolve orientação...

As academias de ginástica são vistas, na maioria das vezes, como “templos da saúde” e de fato estimulam muita gente a praticar o...

Dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) informam que a osteoporose atinge dez milhões de brasileiros. Por ser uma doença...

O tênis é o principal item desse esporte e deve ser escolhido de forma cuidadosa para não causar aquela dor no pé e lesão. Todo esporte...

O agachamento profundo, aquele superior a 90 graus, ainda é visto como problemático para os joelhos. Mas as pessoas precisam acabar com...

Vale lembrar que toda atividade física exagerada e feita de forma incorreta por provocar lesões. No caso do Crossfit é muito comum os...

Estrutura de fundamental importância no corpo humano, o menisco tem a função de amortecer os impactos aplicados ao joelho em seu arco de...

Na busca pelo corpo perfeito, muitas pessoas passam por cima da própria saúde e fazem verdadeiras loucuras para atingir seu objetivo...

Muitas pessoas que sentem dor na coluna ficam em dúvida quando se trata da prática de atividades físicas. No entanto, a prática regular...

Praticar esportes competitivos ou por diversão é uma excelente maneira de mantê-lo em boas condições físicas. E se você sofre uma lesão,...

De alguns anos para cá, a prática de CrossFit tornou-se mania, sendo uma das modalidades mais procuradas nas academia brasileiras. Muito...

Esporte regular extremamente popular, devido ao baixo custo e a facilidade para praticá-lo, a corrida atrai cada vez mais adeptos. Sem...

Existem inúmeras razões que levam ao desenvolvimento de problemas na coluna, desde um desvio postural, um desequilíbrio muscular, um...

Qual a função da bursa? Em que regiões do corpo há bursas? A Bursa está localizada sobre ligamentos e tendões ao redor das articulações....

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Cervical e lombar são regiões do corpo muito bem conhecidas por quem já passou dos 30. Simplesmente porque doem - ou todos os dias, ou...

Aqui vão algumas dicas e curiosidades sobre calçados que podem ajudar a evitar sério problemas com os pés. Estima-se que o homem começou...

O principal é a perda calórica, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta...

Como tratar de uma hérnia de disco? O disco intervertebral é uma substância cartilaginosa entre os corpos vertebrais e é responsável pela...