A viscossuplementação consiste na introdução no joelho de uma substância que possui o ácido hialurônico com componente ativo O joelho...

A dor nas costas é uma queixa extremamente comum na população em geral, mas as mulheres ainda são maioria. Cerca de 8 em cada 10 pessoas...

O tênis é o principal item desse esporte e deve ser escolhido de forma cuidadosa para não causar aquela dor no pé e lesão. Todo esporte...

Os problemas posturais são as queixas mais frequentes dos pacientes que trabalham muitas horas sentados em escritórios. É frequente a dor...

As articulações são as estruturas que ligam um osso ao outro. Algumas não têm movimento, como as do crânio. As que são articuladas,...

A parte da frente do joelho é um dos locais mais comuns para um corredor sentir dor. O diagnóstico mais frequente para esse sintoma é a...

Corrida x Coluna Se você gosta de correr e já incorporou esse hábito no seu dia a dia, com certeza já conhece alguns dos benefícios que a...

Vale lembrar que toda atividade física exagerada e feita de forma incorreta por provocar lesões. No caso do Crossfit é muito comum os...

De alguns anos para cá, a prática de CrossFit tornou-se mania, sendo uma das modalidades mais procuradas nas academia brasileiras. Muito...

Esporte regular extremamente popular, devido ao baixo custo e a facilidade para praticá-lo, a corrida atrai cada vez mais adeptos. Sem...

A osteoporose é a perda da densidade do osso, tornando-o mais fraco e propenso a fraturas, secundários a perda de cálcio de sua...

Sabemos que o envelhecimento atua de maneira determinante na postura dos seres humanos. Quem nunca viu um idoso se locomover com a coluna...

Para tratar a dor no joelho após a corrida pode ser necessário passar uma pomada anti-inflamatória, como Diclofenaco ou Ibuprofeno,...

A dor nas costas ou dor na coluna vertebral é uma queixa extremamente comum na população em geral. É mais prevalente em mulheres e em...

Uma das formas de retardar esse processo natural é a prática regular de atividades físicas. Contudo, a prática de determinadas atividades...

Aqui vão algumas dicas e curiosidades sobre calçados que podem ajudar a evitar sério problemas com os pés. Estima-se que o homem começou...

O principal é a perda calórica, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta...

Estrutura de fundamental importância no corpo humano, o menisco tem a função de amortecer os impactos aplicados ao joelho em seu arco de...

Como tratar de uma hérnia de disco? O disco intervertebral é uma substância cartilaginosa entre os corpos vertebrais e é responsável pela...

As academias de ginástica são vistas, na maioria das vezes, como “templos da saúde” e de fato estimulam muita gente a praticar o...